Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2024
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76,8 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1659 kcal
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Fett: 57,95g | Eiw: 151,34g | Kohlh: 146,40g.
Frühstück: Netupi Авокадо, Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень, Яйцо Куриное, Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Печень Трески. Abendessen: Манго, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Творог Рассыпчатый 0,1%, Красный Лук, Руккола, Огурец (с Кожурой), Капуста, Каперсы, Укроп, Помидоры. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Netupika's Gewichtsverlauf
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