Nur berechtigt, 2 Tage gefressen
85,8 kg Bisher verloren: 1,7 kg.    Still to go: 10,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Januar 2024:
2676 kcal Fett: 138,00g | Eiw: 165,73g | Kohlh: 174,17g.   Frühstück: TiP H-Vollmilch 3,5%. Mittagessen: Aldi Salatcup Florence Art, All Seasons Rahm-Rosenkohl, Bauernglück Kasseler Minutensteaks. Abendessen: Thermomix Kürbissuppe , Aldi Bayerischer Alpenweichkäse, Kasseler, Gut & Günstig Edel Salami, Président Meer Salz Butter, Harry Vital + Fit Brot (56g). mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche



     
 

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