Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2024
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62 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2489 kcal
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Fett: 76,30g | Eiw: 140,01g | Kohlh: 303,68g.
Frühstück: Zero Сироп Сгущенка, Оливковое Масло, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Сыр Маасдам, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. Mittagessen: Barilla Макароны Бантики, Элефант Индейка Запечённая . Abendessen: Мистраль Рис Басмати, Элефант Индейка Запечённая . Snacks/Sonstiges: Doni Zefironi Зефир Ароматизированный Ассорти. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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sveta2000651's Gewichtsverlauf
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