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well not being able to move much last week didn't kill me with weight gain Thank you God!!!
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62,5 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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864 kcal
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Fett: 35,22g | Eiw: 70,09g | Kohlh: 66,15g.
Frühstück: Coffee with Cream, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat) , Bacon, McCain Breakfast Potato Patties. Mittagessen: QuestBar Peanut Butter Cups. Abendessen: Black Beans, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat) , Carrots , Strawberries , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Fried Calamari. mehr...
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1849 kcal
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Bewegung:
Putzen - 20 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 32 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 8 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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•°•♡Erin♡•°•'s Gewichtsverlauf
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