Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2024
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71,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1382 kcal
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Fett: 48,08g | Eiw: 48,27g | Kohlh: 166,84g.
Frühstück: Kaffee. Abendessen: Kaki, Just Veg! Vegan Spread Herbs, Happy Harvest Proteinbrot mit 5% Karotten, Champignons, Jungzwiebel, Zucchini, Ei. Snacks/Sonstiges: Marmorkuchen, Gösser Naturradler. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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raphaelklotz's Gewichtsverlauf
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