Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2024
|
71,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1432 kcal
|
Fett: 121,37g | Eiw: 58,28g | Kohlh: 27,63g.
Frühstück: Delicato Кокосовое Масло, Кофе, Уксус (Яблочный). Abendessen: Eco Botanica Горький Шоколад без Добавления Сахара с Апельсиновыми Кусочками и Витаминами, Кофе, Multibar Конфеты без Вреда с Клубникой, Смешанные Орехи, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Ярче Авокадо, Белая Дача Зелень, Красный Лук, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Ратимир Котлеты из Свинины с Ароматными Специями, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Беларусь Сыр Российский, Кофе, Другой Хлеб Кето-Булочки из Миндальной Муки «Классические», Агрокомплекс Колбаса Кубанская, Простоквашино Сметана 25%, От Палыча Суп с Фрикадельками. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natalya _Smirnova's Gewichtsverlauf
|