Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2024
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84,9 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 1,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1406 kcal
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Fett: 49,86g | Eiw: 98,28g | Kohlh: 123,09g.
Frühstück: Kirkland Signature Omega-3 Fish Oil, Fisher Dry Roasted Peanuts, Spartan Sliced Pears in Pear Juice, Calavo Avocado. Mittagessen: Turkey Breast Meat , Trader Joe's Lentil Soup with Vegetables, Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Wal-Mart 2% Milk, Elevation Chocolate Protein Powder. Abendessen: Wal-Mart 2% Milk, Elevation Chocolate Protein Powder, Freshlike Mixed Vegetables, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Wal-Mart 6" Flour Tortillas, Mission Foods White Corn Tortilla. mehr...
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konstantes Gewicht
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chicago ken's Gewichtsverlauf
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