Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2024
|
64,6 kg
Bisher verloren: 23,9 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2097 kcal
|
Fett: 63,16g | Eiw: 135,85g | Kohlh: 249,93g.
Frühstück: Cofix Тирамису , Авокадо Авокадо Хасс, Norven Форель Слабосоленая, Увелка Гранола Овсяная с Клубникой, Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Банан, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%. Mittagessen: Савушкин Продукт Теос 2%, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Delicados Тортилья, Петелинка Куриная Грудка Филе. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Меридиан Морской Коктейль. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко, Махеевъ Джем Смородина, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Ашан Ватрушка с Творогом. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Света-kонфета's Gewichtsverlauf
|