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Tag: 102 ETB: 70% Kcal: 910 Zucker: 18,87 g Fasten: 19 h 40 Sport: 90 min Hula Hoop Getrunken: > 3 L Schritte: 8300 Schlaf: 7 h 9 Gewicht: 74,9 kg KF: 40,9% W: 44,2% M: 29,5% Abnahme: 700 g Gesamtabnahme: 8,7 kg Ø täglich: 85 g Stimmung: I didn‘t come this far to only come this far…
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74,9 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1064 kcal
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Fett: 63,79g | Eiw: 107,37g | Kohlh: 13,85g.
Mittagessen: Senf, Gut & Günstig Geflügel Wiener. Abendessen: 1/2 Grillhähnchen mit Haut. Snacks/Sonstiges: Belbake Backkakao, Milch 1,5%. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Mit welcher App hast du das Bild gemacht? 😯
13 Jan 24 vom Mitglied: ♡Flamingo♡
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Mit dieser hier, liebe Flamingo…
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https://apps.apple.com/de/app/model-my-diet-women/id891448329
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13 Jan 24 vom Mitglied: BöseAlteFrau
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13 Jan 24 vom Mitglied: ♡Flamingo♡
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BöseAlteFrau's Gewichtsverlauf
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