Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2024
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70,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1606 kcal
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Fett: 36,08g | Eiw: 78,46g | Kohlh: 223,14g.
Frühstück: Radieschen, Gurke (mit Schale), Cucina Balsamico Creme, Tomaten, Ei, Gekochtes Ei, Äpfel. Abendessen: Rindfleisch nach Orientalischer Art und Reisnudelsuppe (Vietnamesisches Pho Bo), Glückskeks, Ja! Eistee Zitrone, Sommerrolle. Snacks/Sonstiges: Löschzwerg Cola Weizen, Leibniz Butterkeks 30% Weniger Zucker, Pringles Paprika, Alnatura Datteln Entsteint, Spekulatius. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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ErdbeerElfe's Gewichtsverlauf
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