Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2024
|
71,7 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2908 kcal
|
Fett: 142,10g | Eiw: 69,66g | Kohlh: 294,31g.
Frühstück: Домик в деревне Сливки 20%, Гипербола Каша Геркулесовая на Молоке, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Mittagessen: Агропрод Капуста Квашеная с Морковью, ФЭГ Огуречный Рассол, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Restoria Котлета Свиная, Капучино, Белогорье Восточные Сладости. Abendessen: Мерси Конфеты, Виноград, Мандарины, Pizza Mia Пицца с Колбасой. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко , Mateus Вино Белое Полусухое, Яблоко, Красная Цена Семечки. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina_2000_'s Gewichtsverlauf
|