Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2015
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70,4 kg
Bisher verloren: 51,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2470 kcal
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Fett: 88,77g | Eiw: 83,86g | Kohlh: 299,36g.
Frühstück: Alnatura Mango Fruchtsoße, Hanfsamen, DM Leinsamen Geschrotet, Zitronensaft, Äpfel, Rosinen, Seeberger Nussmischung, Müller Kalinka Kefir, Alnatura Basis Müsli. Mittagessen: Wilhelm Brandenburg Wacholderschinken, Alnatura Ziegengouda, Weizenbrötchen. Abendessen: Chianti, Parmesan (Gerieben), Schlagsahne, Aldi Rinderfilet, Bratensoße, Nudeln. Snacks/Sonstiges: Lotus Karamellgebäck, Speiseeis, Bounty Bounty Zartherb. mehr...
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2011 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Cocktailnase's Gewichtsverlauf
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