Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2024
|
61,9 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2491 kcal
|
Fett: 67,14g | Eiw: 185,05g | Kohlh: 280,54g.
Frühstück: Bonfesto Сыр Творожный Песто и Базилик, Индилайт Пастрома из Индейки Сырокопченая , ВкусВилл Чиабатта Классическая. Mittagessen: ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Мираторг Розовая Телятина Блейд, Оливковое Масло. Abendessen: Тунец, Мистраль Рис Басмати. Snacks/Sonstiges: Barilla Макароны Бантики, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Рот Фронт Халва Кунжутно-Арахисовая Лада. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sveta2000651's Gewichtsverlauf
|