Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2024
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122,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1824 kcal
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Fett: 83,71g | Eiw: 134,71g | Kohlh: 126,80g.
Frühstück: Decocino Schoko Drops, More Nutrition Chunky Flavour Salted Caramel, DM Bio Hanfsamen Geschält, DM Flohsamenschalen, Alnatura Chia Samen, REWE Kulturheidelbeeren, BioBio Frische Fettarme Milch 1,5% Fett, DM Bio Paleo Müsli. Mittagessen: Banane, Zott Zottarella, BioBio Paprika Brotaufstrich, Aubergine, Aldi Bio Lachsfilets. Abendessen: IronMaxx 100% Whey Protein Mousse Au Chocolat, Arla Skyr. Snacks/Sonstiges: Alesto Italienische Haselnusskerne Geröstet, Seeberger Datteln. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Jamaikawaii's Gewichtsverlauf
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