Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2024
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87 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2285 kcal
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Fett: 81,52g | Eiw: 120,45g | Kohlh: 255,01g.
Frühstück: Coop Qualité & Prix High Protein Strawberry Drink. Mittagessen: Betty Bossi Silserli Gruyère. Abendessen: Feldschlösschen Citron, Farmer's Best Asia, Aldi Suisse Mah Mee, M-Classic Poulet Geschnetzeltes. Snacks/Sonstiges: Clif Bar Crunchy Peanut Butter. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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r3fl3xor's Gewichtsverlauf
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