Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2024
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72,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1504 kcal
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Fett: 37,52g | Eiw: 68,99g | Kohlh: 214,37g.
Frühstück: Red Bull Red Bull, Coca-Cola Coca-Cola, Anker Landbrot , Nöm Pro 35 Protein Banane, Ja Natürlich Frischkäse. Mittagessen: Fleischlaibchen, Kaisersemmel. Snacks/Sonstiges: Natürlich für Uns Bio Reiswaffeln Schokolade. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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_Marioo_'s Gewichtsverlauf
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