Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2024
|
62 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2279 kcal
|
Fett: 63,58g | Eiw: 176,54g | Kohlh: 234,14g.
Frühstück: Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Магнит Банан, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%, Рот Фронт Халва Кунжутно-Арахисовая Лада. Mittagessen: ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Мираторг Розовая Телятина Блейд, Оливковое Масло. Abendessen: Оливковое Масло, Мираторг Розовая Телятина Блейд, Мистраль Булгур. Snacks/Sonstiges: Индилайт Пастрома из Индейки Сырокопченая , Bonfesto Сыр Творожный Песто и Базилик, Смоленская Фабрика Хлеба Лаваш Армянский Круглый. mehr...
|
Verlust von 9,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sveta2000651's Gewichtsverlauf
|