Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2024
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64,1 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1139 kcal
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Fett: 49,76g | Eiw: 48,30g | Kohlh: 122,91g.
Frühstück: Saupiquet Thunfisch-Salat Mexicana, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Knusperone Reiswaffeln mit Milchschokolade, Uncle Ben's Express Mediterran. Mittagessen: Aldi Trauben Kernlos, Lidl Kaki. Abendessen: Aldi Champignons , Iglo Schlemmer-Filet Bordelaise Knusprig Kross. mehr...
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1593 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 28 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 32 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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dorle757's Gewichtsverlauf
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