BöseAlteFrau's Notizen, 10 Jan 24

Dankeschön, lieber M. Tatsächlich fühle ich mich auch gar nicht mehr übergewichtig. Am Sonntag hatte ich eine Lederhose an, die schon seit Jahren viel zu eng war. Trotzdem ist der Körper noch nicht so, wie ich ihn gerne hätte. Von jetzt an wird es sicherlich schwerer, weil es jetzt daran geht, Fett in Muskulatur zu verwandeln. Und das hat weniger mit Eitelkeit, als mit dem Wunsch, solange wie möglich fit und beweglich zu bleiben zu tun. Das wird’n schwerer Spagat zwischen nicht zu dünn, krank und knochig auszusehen und nicht zu viel Fettgewebe abbauen, aber genug aktive Muskeln aufbauen. Bin gespannt, ob's mir gelingt… 

ich wünschte ich hätte dein gewicht. und ich bin auch noch recht klein… 

Sooo viel mehr als ich wiegste doch gar nicht, liebe keinfeedback… ist sowieso alles relativ. Wichtig ist nur, dass man sich wohl fühlt. Und wenn man sich noch nicht wohl fühlt, muss man eben dran arbeiten. Deshalb sind wir hier, und das schaffen wir auch. 

70 min gehen müssen doch mehr wie 6700 Schritte sein 🤔 

Ich wundere mich auch über deine Schritt Zahl. Wenn ich 1 Stunde laufe oder spazieren gehe, kriege ich an dem Tag meine 10.000 Schritte immer voll. Da sind sicherlich dann auch noch andere Schritte dabei, aber du wirst ja auch nicht den Rest des Tages nur rum hocken. 🤔 

Voll die schönen Fußnägel. Machst du die selbst 😍 

Dankeschön, liebe Lucia, aber das sind nicht meine Füße 👣, die hab ich mir aus dem Netz geliehen 😂🤣😂 Meine Fußnägel bekommen im Winter keinen Lack 🧑‍🎨 🎨  

Meine Uhr zählt immer erst ab 10 flotten Schritten, liebe leezah und Bettinchen. Das heißt, wenn ich mich im Haus bewege, kommt dabei fast gar nichts auf die Uhr. Beruflich bin ich aufgrund größerer Entfernung immer aufs Auto angewiesen. Außerdem habe ich gestern beim Spaziergang auch noch kurz was eingekauft, wobei meine Uhr auch wieder kaum gezählt hat, weil ich ja im Supermarkt nicht schnell gegangen bin. Aber ich bin echt beeindruckt, wie genau Ihr meine Einträge hier begutachtet. Ich nehme Eure Aufmerksamkeit und Euer Interesse mal als Kompliment ☺️ 

Natürlich habe ich wunderschöne und extrem gepflegte Füße, lieber M… Ich kann nur nicht gut fotografieren 🤳😂🤣😂, deshalb musste ich mir leider ein paar Füße 🦶leihen…  

Also ganz ehrlich… meine Füße sind nicht besonders schön, nicht zuletzt, weil ich sie in den 80ern immer in enge, spitze, hohe Pumps gezwungen habe, aber ich pflege sie penibel. Meine Füße sind mein Fundament! Sie tragen mich, bewegen mich, geben mir Freiheit und Unabhängigkeit! Sie haben es verdient, gepflegt und verwöhnt zu werden und werden jetzt auch nicht mehr in unbequeme Schuhe gesperrt.