Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2024
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104 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 34 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1122 kcal
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Fett: 65,43g | Eiw: 61,48g | Kohlh: 73,03g.
Frühstück: K-Classic Kassler Aufschnitt, Marmelade, Aldi Vollkorntoastbrot. Mittagessen: Sonnenblumenöl, Milbona Naturjoghurt 1,5%, Kraft Miracle Whip Balance, Essiggurken, Kohlrabi, Gekochtes Ei, Purland Rinder Hackfleisch Fettreduziert. Abendessen: REWE Bockwurst, Orangen. Snacks/Sonstiges: Storck Werthers Original Karamell, Toblerone Toblerone Mini. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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beate2203's Gewichtsverlauf
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