Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2024
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64,8 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2760 kcal
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Fett: 189,88g | Eiw: 154,55g | Kohlh: 109,14g.
Frühstück: Kerrygold Butter, Ei, Lovilio Gorgonzola Dop Mild, Orangen. Abendessen: Beste Ernte Prinzessbohnen, Dulano Kantenschinken, Steckrübe, Gut & Günstig Geräucherte Mettenden, Zwiebeln, Rapsöl. Snacks/Sonstiges: Manchego, Lindt Excellence Edelbitter Mild 70%, Alesto Cashew Erdnuss Mix Hot Chili, Ehrmann High Protein Passionfruit Mousse. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Pegah1981's Gewichtsverlauf
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