Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2024
|
72,8 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2322 kcal
|
Fett: 107,53g | Eiw: 60,37g | Kohlh: 277,32g.
Frühstück: Три Правила Нежное Картофельное Пюре на Молоке, Konti Конфеты Сладкое Созвучие, Здоровая Еда Лук Репчатый Жареный, Солнцепек Блинчики без Начинки , Горбуша Соленая. Mittagessen: Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Семечковый Формовой, Волгир Конфета на Сливках Ассорти, Цезарь Пельмени с Мясом Бычков. Abendessen: Лимон, Fine Life Чёрная Смородина Дробленая с Сахаром, Домик в деревне Сметана 15%, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Хлебница Хлеб Бородино, Светаево Пломбир Черника, Good Food Семечки Подсолнечника. Snacks/Sonstiges: Славянка Конфеты Жаклин, Easy Food Лук Жареный Хрустящий , Три Правила Нежное Картофельное Пюре на Молоке, Обычные Блины. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina_2000_'s Gewichtsverlauf
|