Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2024
|
63 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2217 kcal
|
Fett: 99,41g | Eiw: 110,88g | Kohlh: 220,17g.
Frühstück: Bonvida Моцарелла для Пиццы, Макфа Пшеничная Мука, Простоквашино Кефир 3,2%, Яйцо, Оливковое Масло. Mittagessen: Морковь по-Корейски, Лента Шампиньоны Маринованные, Вязанка Молокуша, Магнит Картофель, Оливковое Масло. Snacks/Sonstiges: Егорьевская Фабрика Пастрами , Almette Сыр Творожный Лёгкий, Смоленская Фабрика Хлеба Лаваш Армянский Круглый. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sveta2000651's Gewichtsverlauf
|