Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2015
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59,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1402 kcal
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Fett: 28,64g | Eiw: 134,54g | Kohlh: 148,79g.
Frühstück: 100% Whey Protein Dark Equador Chocolate, Fasten Milch, Haferflocken. Mittagessen: Mischkornbrot, Berger Wellness Schinken. Abendessen: Clever Parboiled Reis, Landgut Feines Hühnerfilet. Snacks/Sonstiges: IronMaxx Proteinriegel Ananas-Kokos, Merci Riegel, Milka Naps, Bananen, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), IronMaxx 100% Whey Protein Dark Equador Chocolate. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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lisaunique's Gewichtsverlauf
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