|
Залило после Гиннеса от 7 января + 1 день КД 🙄🤷♀️🤣
|
64,8 kg
Bisher verloren: 23,7 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2295 kcal
|
Fett: 60,31g | Eiw: 135,20g | Kohlh: 308,21g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Сезонное, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%, Увелка Гранола Овсяная с Клубникой, Азбука Вкуса Хлеб Тостовый Пшенично-Ржаной, Авокадо Авокадо Хасс, Norven Форель Слабосоленая, Коммунарка Бельгийский Трюфель, Магнит Банан. Mittagessen: Праймбиф Печень Говяжья Мякоть 1 Категории, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Пиканта Томатная Паста, 100 Тонн Сыр Костромской 9%. Abendessen: Меридиан Морской Коктейль, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста. Snacks/Sonstiges: Север Улетайки, Мандарины, Махеевъ Джем Смородина, Ашан Булочка с Изюмом. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Света-kонфета's Gewichtsverlauf
|