Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2024
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77,7 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1767 kcal
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Fett: 102,35g | Eiw: 159,10g | Kohlh: 55,41g.
Frühstück: Netupi Яйцо, Netupi Авокадо, Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Mittagessen: Ашан Яблоко Ред Чиф, Индилайт Шея Индейки . Abendessen: Веско Фленк Стейк, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, Оливковое Масло Extra Virgin, Красный Лук, Руккола, Огурец (с Кожурой), Капуста, Помидоры. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Netupika's Gewichtsverlauf
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