Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2024
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77,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1049 kcal
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Fett: 29,64g | Eiw: 51,36g | Kohlh: 150,59g.
Mittagessen: Coop Yogourt Mocca, Pomme, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Légumes Cuits Mixte (Maïs, Haricots de Lima, Pois, Haricots Verts et Carottes). Abendessen: New Lifestyle Joghurt, Toni Joghurt Mocca, Coop Naturafarm Wienerli, Choucroute Cuite, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies). Snacks/Sonstiges: Thé sans Sucre, Thé sans Sucre. mehr...
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383 kcal
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Bewegung:
Baden - 1 Stunde, Eau chaude - 1 Stunde, Apple Health - 22 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Yucca2016's Gewichtsverlauf
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