Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2024
|
73,8 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
4265 kcal
|
Fett: 159,84g | Eiw: 103,48g | Kohlh: 471,02g.
Frühstück: Heinz Горчица, Замороженная Вишня, Конфил Шоколад Молочный Сливочный, Авангард Пряники Имбирные Глазированные, Fine Life Чёрная Смородина Дробленая с Сахаром, Грабли Грибы Маринованные, Редис, Штолле Пирог с Капустой, Махеевъ Горчица Зернистая, Холодец. Mittagessen: Агрокомплекс Жир Топленый Свиной, Жареная Картошка. Abendessen: Изюм, Пирожок с Мясом, Массандра Кагор Гурзуф, Фермач Гуляш из Говядины , Пережарка, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Соло Кармен Профитроли со Вкусом Пломбира. Snacks/Sonstiges: Лента Салат Оливье Классический , Лента Салат Оливье Классический , Ikea Винный Напиток Винтерсага, Мандарины. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina_2000_'s Gewichtsverlauf
|