Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2019
|
138 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1224 kcal
|
Fett: 76,58g | Eiw: 70,08g | Kohlh: 65,65g.
Frühstück: Omelett oder Rührei mit Käse und Schinken oder Speck, Brie (Käse), Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Vollkornbrötchen, Orangensaft. Abendessen: Vollkorntoast, Spiegelei, Frankfurter oder Hot Dog. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pebru88's Gewichtsverlauf
|