Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2024
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62,5 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1817 kcal
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Fett: 61,81g | Eiw: 100,78g | Kohlh: 225,40g.
Frühstück: 커피, 귤, 사과, 아시아 배, 요플레 플레인 화이트, 하루견과 하루견과, 훈제 연어, 계란후라이. Mittagessen: 웅진 초록매실 (180ml), 우유, 홈플러스 국내산 인삼 삼계탕, 풋고추, 부추무침, 깍두기, 김치, 삼계탕. Abendessen: 곶감, 귤, 서울우유 어른을 위한 치즈, 호밀빵. Snacks/Sonstiges: 귤, 아시아 배, 동서식품 프리마, 커피, 오리온 마리 비스킷, 귤. mehr...
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konstantes Gewicht
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hobodon (호주부)'s Gewichtsverlauf
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