Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2024
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74,4 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2147 kcal
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Fett: 94,69g | Eiw: 75,01g | Kohlh: 250,71g.
Mittagessen: Hühnerfilet, Billa Erdnussöl, SPAR Schlagobers, Weißer Reis (Langkorn), Honig, Erdnüsse, Erdnussbutter, Sojasoße, Vollmilch. Abendessen: SPAR Norwegisches Lachsforellenfilet Geräuchert, SPAR Käsesemmel, Patros Feta, Brunch Kräuter, Olivenöl, Wassermelone. Snacks/Sonstiges: Ben & Jerry's Caramel Chew Chew, Red Bull Red Bull, Red Bull Red Bull Sugarfree, Becherkuchen. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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MiaLove<3's Gewichtsverlauf
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