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😖Wie jedes Jahr... Der böhse Weihnachtsurlaub. Aber ich denke das ist schnell wieder weg, wenn ich nächste Woche wieder Arbeite.
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68 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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926 kcal
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Fett: 37,28g | Eiw: 74,56g | Kohlh: 74,64g.
Frühstück: Castello Höhlenkäse, Vollkornbrot, Ei. Abendessen: Lisani Schmelzkäse Gouda, Sellerie, Zwiebeln, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett). Snacks/Sonstiges: Weingummis. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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