Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2015
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78,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2639 kcal
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Fett: 95,01g | Eiw: 110,68g | Kohlh: 325,85g.
Frühstück: Bäcker Görtz Backi, Milfina Streichfein Ungesalzen, Schwartau Samt Aprikose, Nescafe Grande Caffe Cream, Multinorm Magnesium 240Mg, Milfina Milch 1,5% Fett, Wellmix Sport Protein 90 Schoko. Mittagessen: Wellmix Sport Protein 90 Schoko, Milfina Milch 1,5% Fett, Döner Kebab. Abendessen: Gurke (Geschält), Lyoner, Kemper Salami, Milfina Streichfein Ungesalzen, Weizenbrot (Enthält Weiyenkörner), Wellmix Sport Protein 90 Schoko, Milfina Milch 1,5% Fett. Snacks/Sonstiges: Choceur Choklets. mehr...
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2935 kcal
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Bewegung:
Runtastic Me Kalorien aus Sport - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 22 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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RealistChris's Gewichtsverlauf
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