Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2015
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78,5 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3132 kcal
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Fett: 92,38g | Eiw: 146,19g | Kohlh: 385,14g.
Frühstück: Nescafe Grande Caffe Cream, Jeden Tag Himbeer Konfitüre Extra, Milfina Streichfein Ungesalzen, Bäcker Görtz Backi, Multinorm Magnesium 240Mg, Milfina Milch 1,5% Fett, WellMix Protein 90 Vanille. Mittagessen: WellMix Protein 90 Vanille, Milfina Milch 1,5% Fett, Gekochte, Grüne Erbsen (Konserviert), Kartoffeln, Buletten, Sweet Valley Apfelmus, Gelber Senf. Abendessen: Milfina Milch 1,5% Fett, WellMix Protein 90 Vanille, Desira Quark Dessert Himbeere, Zimmermann Delikatess Lachsschinken, Gurke (Geschält), Milfina Streichfein Ungesalzen, Aldi Sonntagsbrötchen Roggen. Snacks/Sonstiges: Merci Merci Finest Selection, Ja! Feine Salzstangen (25g), Hasseröder Premium Pils. mehr...
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2906 kcal
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Bewegung:
Runtastic Me Kalorien aus Sport - 32 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 39 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 49 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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RealistChris's Gewichtsverlauf
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