Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2024
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74,8 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1860 kcal
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Fett: 87,96g | Eiw: 70,72g | Kohlh: 194,93g.
Mittagessen: Stärke, Natur Aktiv Rinderfaschiertes, Spaghetti Trocken, Olivenöl, Gouda. Abendessen: Avocado, SPAR Norwegisches Lachsforellenfilet Geräuchert , SPAR Baguette Brötchen, Brunch Kräuter. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Red Bull Red Bull Sugarfree, Tiramisu. mehr...
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234 kcal
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Bewegung:
Sauna - 45 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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MiaLove<3's Gewichtsverlauf
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