Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2024
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71,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1250 kcal
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Fett: 112,02g | Eiw: 43,22g | Kohlh: 16,17g.
Frühstück: Jarrow Formulas Масло МСТ, Кофе. Abendessen: DopDrops Shoko Dark Nuts, Победа Соната без Сахара , Cheese Gallery Cheddar, Iberica Маслины без Косточки, Сыр Российский, Помидоры, Простоквашино Сметана 25%, Гурманика Салат с Пармской Ветчиной, Мясницкий Ряд Сарделька Свиная, Масло Гхи, ВкусВилл Бекон Сырокопчёный , Яичница. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Natalya _Smirnova's Gewichtsverlauf
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