Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2024
|
71,8 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3535 kcal
|
Fett: 199,42g | Eiw: 75,74g | Kohlh: 425,14g.
Frühstück: Кремлина Инжир Шоколадный, Скрепыши Конфета Желейная, Конфил Ананасный Каприз, Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Конфил Зефир Конфиленок, Рафаэлло Конфета, Healthy Food Пирог с Тыквой, Лента Салат Оливье Классический , Пережарка, Русские Традиции Тефтели. Mittagessen: Global Village Томатная Паста, Приготовленная Морковь, Лента Перец Фаршированный, Ашан Булочка Сдобная, Каневской Колбаса Сырокопченая Сервелат Прованс. Snacks/Sonstiges: Тортьяна Торт Бисквитный Хазелнут, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Арбуз, Яшкино Крекер Французский, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina_2000_'s Gewichtsverlauf
|