Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2024
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53,5 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1156 kcal
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Fett: 29,71g | Eiw: 50,80g | Kohlh: 167,08g.
Frühstück: SPAR Veggie Vegane Extra Klassik, SPAR Brezensemmel, SPAR Streichgold Feinste Butter. Mittagessen: Clever Toastschinken, SPAR American Sandwich, S-Budget Frischkäse Natur, Schärdinger Butterkäse. Abendessen: Dummy (Kohlehydrate), Landgut Feines Hühnerfilet, Barilla Fusilli. Snacks/Sonstiges: Milka Alpenmilch Schokolade. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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jeaninejelinek's Gewichtsverlauf
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