Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2024
|
62,5 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2346 kcal
|
Fett: 58,08g | Eiw: 106,11g | Kohlh: 322,28g.
Frühstück: 커피, 삶은 계란, 아시아 배, 훈제 연어, 양상추 샐러드, 하루견과 하루견과. Mittagessen: 계란찜, 마늘장아찌, 김치, 피코크 훈제 스모크 닭다리, 콩나물국, 흑미밥. Abendessen: 맥주, 우동, 계란초밥, 초밥, 연어초밥, 광어초밥, 새우초밥, 장어초밥. Snacks/Sonstiges: 아시아 배, 동서식품 프리마, 카누 카누 미니. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hobodon (호주부)'s Gewichtsverlauf
|