Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2024
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75,1 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1754 kcal
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Fett: 89,89g | Eiw: 79,06g | Kohlh: 159,21g.
Mittagessen: Tomatensauce, Rinder-Faschiertes, Gouda, Lasagneblätter, Rote Zwiebeln, Sellerie, Karotten, Olivenöl, Butter, Parmesan (Gerieben), Weißes Mehl, Vollmilch. Abendessen: S-Budget Österreichischer Gouda, Ölz Super Soft Sandwich, Clever Toastschinken, Butter. Snacks/Sonstiges: S-Budget Jumbo Erdnüsse, Gugelhupf. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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MiaLove<3's Gewichtsverlauf
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