Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2024
92 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 13 kg.    Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 03 Januar 2024:
1050 kcal Fett: 53,64g | Eiw: 49,20g | Kohlh: 81,11g.   Frühstück: Jean Luc Fourme d Ambert, Edeka Bio Roggen Vollkornbrot, Edeka Elsässer Winzerkäse. Mittagessen: Hartgekochtes Ei, Stührk Caviar Creme, Aldi Salami. Abendessen: BioBio Roggenvollkornbrot, Dürrröhrsdorfer Käsewiener. mehr...
2782 kcal Bewegung: Sitzen - 14 Stunden, Ruhen - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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