Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2024
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53,9 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1251 kcal
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Fett: 35,41g | Eiw: 66,06g | Kohlh: 166,98g.
Frühstück: SPAR Brezensemmel, SPAR Veggie Vegane Extra Klassik, SPAR Streichgold Feinste Butter. Mittagessen: Schärdinger Butterkäse, S-Budget Frischkäse Natur, Clever Toastschinken, SPAR American Sandwich, Babybel Mini Babybel. Abendessen: Dummy (Kohlehydrate), Barilla Fusilli, Landgut Feines Hühnerfilet. Snacks/Sonstiges: Multipower Protein Delight, Küfferle Schokoschirmchen. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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jeaninejelinek's Gewichtsverlauf
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