Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2024
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62,5 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2156 kcal
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Fett: 64,94g | Eiw: 89,08g | Kohlh: 287,67g.
Frühstück: 귤, 풀무원다논 그릭요거트 플레인, 사과, 서울우유 서울우유, 커피, 하루견과 하루견과, 삶은 계란, 양상추 샐러드, 훈제 연어. Mittagessen: 양배추 샐러드와 드레싱, 도토리묵, 김치전, 시래기된장국, 숙주나물, 깍두기, 김치, 육회비빔밥. Abendessen: 삶은 계란, 계란후라이, 떡볶이떡, 레드 식사용 와인. Snacks/Sonstiges: 아시아 배, 서울우유 서울우유, 디카페인 커피, 사과. mehr...
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konstantes Gewicht
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hobodon (호주부)'s Gewichtsverlauf
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