|
Mist
|
89,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1087 kcal
|
Fett: 47,20g | Eiw: 29,33g | Kohlh: 135,92g.
Frühstück: Grafschafter Rübenkraut, Butter, Marmelade, Frischkäse, Weizenbrötchen. Mittagessen: Ferrero Küsschen, Zentis Marzipanbrote, Gut & Günstig Rote Grütze, Söbbeke Bio Joghurt Rhabarber Vanille, Gustavo Gusto Extra Luftig Margherita, Gemischter Salat mit Dressing. mehr...
|
|
2615 kcal
|
Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 38 Minuten, Kochen - 1 Stunde und 8 Minuten, Auto Fahren - 20 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden und 54 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|