Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2023
|
63,8 kg
Bisher verloren: 24,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2349 kcal
|
Fett: 65,15g | Eiw: 145,82g | Kohlh: 218,48g.
Frühstück: Коммунарка Бельгийский Трюфель, Norven Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо Хасс, Азбука Вкуса Хлеб Тостовый Пшенично-Ржаной, Увелка Гранола Овсяная с Клубникой, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%. Mittagessen: Увелка Каша Дружба, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Савушкин Продукт Теос 2%, Куриная Печень. Abendessen: Ферма Бенуа Грудка Индейки Горячего Копчения, Norven Форель Слабосоленая, Азбука Вкуса Хлеб Тостовый Пшенично-Ржаной, Меридиан Морской Коктейль, Вараксино Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Виски. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Света-kонфета's Gewichtsverlauf
|