Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2023
|
63,4 kg
Bisher verloren: 25,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2251 kcal
|
Fett: 74,82g | Eiw: 141,36g | Kohlh: 257,96g.
Frühstück: Norven Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо Хасс, Ашан Булочка с Изюмом, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%. Mittagessen: 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Пиканта Томатная Паста, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Ферма Бенуа Грудка Индейки Горячего Копчения. Abendessen: Коммунарка Бельгийский Трюфель, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Вараксино Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Китайская Капуста. Snacks/Sonstiges: Ратибор Варенье Смородиновое, Ашан Ватрушка с Творогом. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Света-kонфета's Gewichtsverlauf
|