Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2023
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74,7 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2015 kcal
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Fett: 87,19g | Eiw: 80,58g | Kohlh: 223,99g.
Frühstück: Tiramisu. Mittagessen: SPAR Natur Pur Griechisches Natives Bio-Olivenöl Extra, S-Budget Österreichischer Gouda, Fini's Feinstes Weizenmehl Universal, Holzbauer Toastschinken, ketchup. Abendessen: Käsesemmel, Patros Feta, Brunch Kräuter, Olivenöl, Wassermelone. Snacks/Sonstiges: Fuzetea Eistee Pfirsich Hibiskus, Red Bull Red Bull Sugarfree, Coca-Cola Coca-Cola Zero. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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MiaLove<3's Gewichtsverlauf
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