Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2023
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60,9 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2624 kcal
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Fett: 78,16g | Eiw: 179,99g | Kohlh: 279,18g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 10%, Zero Сироп Сгущенка, Сыр Гауда, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Гарнец Крахмал Картофельный, Яйцо, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%, Оливковое Масло. Mittagessen: ВкусВилл Сосиски Суперсила, Мистраль Гречка. Abendessen: Мистраль Булгур, Мираторг Розовая Телятина Блейд, Оливковое Масло. Snacks/Sonstiges: Ударница Мармелад. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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sveta2000651's Gewichtsverlauf
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