Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2015
66,9 kg Bisher verloren: 1,1 kg.    Still to go: 8,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 April 2015:
864 kcal Fett: 30,26g | Eiw: 43,31g | Kohlh: 110,27g.   Mittagessen: 서울우유 서울우유, 토마토 케첩, 닭가슴살 두부스테이크, GS25 감동란. Abendessen: 스무디킹 스트로베리 키스, 유부초밥. Snacks/Sonstiges: 베지밀 국산콩 두유 검은콩, 코카콜라 파워에이드 마운틴 블라스트. mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche



     
 

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