Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2023
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77,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1832 kcal
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Fett: 80,43g | Eiw: 94,51g | Kohlh: 204,44g.
Frühstück: Jacobs 3In1. Mittagessen: Manner Schnitten (Packung), Clever Extrawurst, Myprotein Impact Whey Protein, Rapsöl, SPAR Erdbeeren Tiefgekühlt . Abendessen: Billa Skyr Natur, Omelett, Iglo Blattspinat Zwutschgerl. Snacks/Sonstiges: Haribo Tropifrutti. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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doris.banora's Gewichtsverlauf
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